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宝妈注意!避开这些容易让宝宝过敏的食物

2019-12-23

现在的孩子为什么简单过敏?

过敏发病率的逐年增高和日子环境的改动是有很大联系的。跟着工业化进程以及城市化的开展,人类日子的环境越来越洁净,尤其是城市的孩子,他们触摸不到农村孩子或许会触摸到的动物、土壤、庄稼等等,然后也就触摸不到这些环境里的许多细菌。看到这儿,信任许多家长会说:触摸不到细菌最好,孩子才更健康。但实际上细菌与人类亦敌亦友,并不是只对人类有害,它们对肠道正常菌群的树立也是有很大效果的。假如日子在过于洁净的环境傍边,孩子肠道的菌群失衡,就很简单呈现过敏的症状。

3岁以下孩子最常见食物过敏原

婴幼儿时期,90%的食物过敏与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果等8种食物有关。

0~12个月婴幼儿最常见食物过敏原:牛奶占37.9%,鸡蛋占31%,小麦占10.3%,坚果占8.6%。

1~3岁幼儿最常见食物过敏原:鸡蛋占27.9%,牛奶占20.5%,榛子占13.1%,坚果占10.7%。

从上面的数据来看,牛奶是3岁以下婴幼儿最常见的食物过敏原 。

未增加辅食,对牛奶过敏怎么办?

医治过敏最主要的准则便是避开致敏食物。但假如这种致敏食物是婴幼儿不可或缺的,必需求食用的,比如说牛奶,那该怎么办呢?

主张:可以给孩子吃低敏奶。低敏奶粉即水解蛋白配方奶粉,便是将牛奶中肽链较长、简单引起过敏的大分子牛奶蛋白,分解成较小的中链和短链,以降低蛋白质的过敏原性。

依照水解程度从低到高,水解蛋白配方奶粉可分为3类:部分水解配方、深度水解配方和氨基酸配方。对牛奶轻/中度过敏的患儿,应挑选部分或深度水解配方奶粉,重度过敏的患儿应挑选氨基酸配方奶。

给孩子吃低敏奶的时刻,要根据其过敏的程度以及症状改进的状况来定,千万不要一见到宝宝过敏症状有所好转,就立马给他喝回一般奶粉,这会让之前的医治前功尽弃,并且需求更长的时刻运用低敏奶来医治。

孩子不爱喝低敏奶,怎么办?

水解蛋白奶或许氨基酸奶的滋味不太好,没有一般奶粉的奶香味儿,假如一会儿悉数替换掉本来的奶粉,孩子是很难承受的。所以,刘莉主任主张,家长在转奶的第1~2天,可以在本来的配方奶傍边参加1勺水解奶,一起削减本来配方奶的量,之后,逐步增加水解奶的量,削减本来配方奶的量,直至悉数替换掉本来的奶粉。

从一般的配方奶转成低敏奶,不是一下就能转过来的,这一进程所需求的时刻因孩子口味的敏感度不同而不同。对敏感度高的孩子,或许需求十天乃至更长的时刻。而关于敏感度不是很高的孩子,或许一周的时刻就转过来了。

研讨显现,牛奶蛋白过敏的婴幼儿,其身高显着低于同龄的健康婴幼儿。一起,牛奶蛋白过敏的宝宝将来发作哮喘、过敏性鼻炎和荨麻疹过敏性疾病的份额也比一般儿童高。因而,一旦发现宝宝有牛奶蛋白过敏,一定要尽早医治。

针对宝宝过敏问题需求留意的几点:

1、增加辅食不能太早

婴儿和学步宝宝最简单过敏,由于他们的消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开端增加辅食,特别是有过敏遗传的家庭。假如爸爸妈妈都有食物过敏史,其子女患病的概率约为50%;假如爸爸妈妈单独有过敏史的,其子女约有1/3患病。

2、慎重选购宝宝食物

简单引起婴幼儿过敏的食物是:牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等。假如食物中掺入了上述食物成分,也会引起孩子过敏,选购时应当留意食物标签。不少宝宝就由于吃了加工食物而发作了令爸爸妈妈意想不到的过敏。

3、每添相同辅食,相隔4-7天

给宝宝尝试吃新的食物,增加每样新食物之间要相隔4~7天。这样,假如宝宝对某种食物有过敏反应,你就可以分清楚是哪一种食物形成的。

过敏症状通常是在食用某种食物后的几分钟到几小时显现出来。

爱心提示:红枣中有很多抗过敏物质,假如宝宝过敏,妈妈们无妨试着给宝宝吃些大枣。

当宝宝吃一种食物过敏,是不是说宝宝今后再也不能吃这个食物了呢?当然不是。可是最好的方法便是等一等,至少再等几个月,或许比及宝宝一岁以上进行再次增加,假如宝宝仍旧对该食物严峻过敏的话,那就最好比及他更大时再试试看了。一般状况下,跟着宝宝的渐渐长大,就会对某些食物不再过敏了。


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